¡Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable

¡Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable

Editorial:
Oberon
EAN:
9788441546301
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-415-4630-1
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
190
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Libros singulares

Descuento:

-5%

Antes:

21,50 €

Despues:

20,43 €
IVA incluido
Comprar

Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado ¡La clave está en el movimiento! Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, está aquí para ayudarte a recuperar el control. Desenmascarando las ideas populares y apoyándose  en estudios científicos, te dará las herramientas concretas para que te construyas un cuerpo que te guste, fuerte y saludable. Incluye: * Explicaciones simples, ilustradas y repletas de humor para comprenderlo todo del cuerpo humano. * Cerca de 100 ejercicios fáciles y lúdicos con fotos paso a paso, para hacer en casa. * Un programa de 8 semanas de fitness para estar a tope: ¡24 sesiones progresivas para que logres tus objetivos!

Materia en La república de las letras

Oberon en La república de las letras

  • Vinicius Júnior -5%
    Titulo del libro
    Vinicius Júnior
    Mugford, Simon
    Oberon
    Conoce a Vinicius Júnior, el jugador de fútbol brasileño. Uno de los mayores portentos del fútbol, cuyas ma...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    15,95 €15,15 €

  • La emoción de educar -5%
    Titulo del libro
    La emoción de educar
    González Morales, Nekane
    Oberon
    Nadie nos enseña a ser padres. Y, a pesar de hacerlo con la mejor intención y de la mejor forma que sabemos, ...
    No disponible

    18,95 €18,00 €

  • ARROCES Y RISOTTOS -5%
    Titulo del libro
    ARROCES Y RISOTTOS
    MÁRMOL, RAFAEL
    Oberon
    Si existe un plato común a todas las culturas culinarias, desde las más ricas a las más pobres, este es el d...
    No disponible

    17,95 €17,05 €

  • Guía completa del mundo celta -5%
    Titulo del libro
    Guía completa del mundo celta
    Green, Miranda J.
    Oberon
    No disponible

    28,40 €26,98 €

  • De juzgado de guardia. Con el mazo dando -5%
    Titulo del libro
    De juzgado de guardia. Con el mazo dando
    Ronda, Javier;Muñoz, Jorge
    Oberon
    En un juicio que versaba sobre la caza furtiva de animales, el procesado era un cazador que había sido sorpren...
    No disponible

    14,00 €13,30 €